Йод на страже здоровья

Автор: Mega
Просмотров: 6193
Комментариев: 7
Категория: Медицина
Дата: 18-03-2012, 22:42
Йод на страже здоровья
Йод на страже здоровья В организме почти 80-ти процентов россиян хронически не хватает такого важного для его нормального функционирования элемента, как йод. Большая часть субъектов федерации является йододефицитными, в них проживает более 60 процентов населения России. Всемирной организацией здравоохранения по степени важности и опасности для человека как популяции эта проблема оценена как вторая после сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показали, что в России йода потребляется всего 30-40 процентов от нормы.
Результатом этого стало увеличение числа заболеваний щитовидной железы и ослабление интеллектуальных способностей у людей, испытывающих хронический дефицит йода. А это, в свою очередь, оборачивается экономическими потерями для страны, которые составляют почти 12 млрд. рублей ежегодно.

Учеными йод и его свойства изучаются давно. Еще в 1854 г. Французским ученым Шатеном была обнаружена прямая зависимость между болезнями щитовидной железы и количественным содержанием йода в воде, пище и атмосфере. А в 1896 г. Бауман установил, что в щитовидной железе происходит концентрация йода, поступающего в организм.

Этот элемент обладает очень важными для организма человека биологическими свойствами, такими, например, как антивирусная и антибактериальная активность. Но самая важная функция йода – это его участие в процессе синтеза жизненно необходимых гормонов щитовидной железы – тиреоидных гормонов. Недостаток их в организме приводит к тяжким, иногда необратимым последствиям.

Особенно чувствительны к нему беременные и дети. У детей замедляются процессы роста и развития, нарушаются зрительно-двигательные рефлексы, возможно возникновение деформаций лица и тела. И чем младше ребенок, тем тяжелее могут быть последствия нехватки йода. Поэтому нужно позаботиться о том, чтобы организм ребенка регулярно снабжался йодом. Сделать это можно, введя в пищевой рацион рыбу, морепродукты и водоросли. Если этого недостаточно, можно после консультации врача начать прием йодосодержащих препаратов. Особенно это актуально для людей, проживающих в признанных йододефицитными регионах страны.

Источник: Меганаука

Научно-популярное онлайн издание "Меганаука"